Seksualni trend poznat kao "shallowling" ponovo je u centru pažnje, a mnogi tvrde da bi to mogao biti ključ za više zadovoljstva i manje brige u spavaćoj sobi. Iako se termin koristi već nekoliko godina, novo istraživanje Medicinskog fakulteta Univerziteta Indiana ponovo ga je vratilo u centar pažnje javnosti, izvještava Unilad.
Šta je tačno plićak?
Za razliku od duboke penetracije, plitka penetracija se odnosi na nježnu stimulaciju ulaza u vaginu. To se može postići prstima, penisom, seks igračkom ili čak oralnim seksom. Fokus je na zadirkivanju i postepenom izgradnji uzbuđenja na otvaranju, a mnogi parovi izvještavaju da ovaj nježniji pristup stvara potpuno novi nivo intimnosti.
Koliko je tehnika popularna pokazuje već spomenuta studija provedena na više od 4.000 žena starosti od 18 do 93 godine. Nevjerovatnih 84 posto ispitanica reklo je da su osjetile "povećano zadovoljstvo" zahvaljujući ovoj metodi, što objašnjava zašto je sve više ljudi isprobava.
Prednosti za zdravlje i intimnost
Stručnjakinja Rachel Bartee ističe da plitkiji seks ima niz prednosti. Jedna od primarnih je "prevencija spolno prenosivih infekcija". Objasnila je da tehnika naglašava važnost stavljanja kondoma prije bilo kakvog oblika penetracije, što smanjuje rizik od prenošenja infekcija kroz prije ejakulacije ili sitne pukotine.
„Kondomi ostaju zlatni standard u prevenciji spolno prenosivih infekcija, a metoda 'umoči vrh', u kombinaciji s pravilnom upotrebom kondoma, pruža dodatnu mjeru opreza tokom najosjetljivijih početnih trenutaka kontakta“, napisala je Bartee.
Osim toga, tvrdi se da usporavanje procesa omogućava "povećanu svijest o pristanku", što može pomoći u "podsticanju dublje veze" između partnera. Također se tvrdi da "pliće" poboljšava seksualno zdravlje muškaraca "podstičući ih da budu svjesniji svog tijela i senzacija", dok usporavanje može smanjiti rizik od prerane ejakulacije.
Više udobnosti za sve
Jedna od ključnih prednosti je "povećana udobnost" za sve uključene. "Posebno za one koji osjećaju nelagodu tokom penetracije, plitkiji ulazak nudi blaži početak", dodaje Bartee.
Sličan savjet za izbjegavanje nelagode i povećanje zadovoljstva daje i stručnjakinja za seks Annabelle Knight. Preporučuje eksperimentiranje s položajima i rekvizitima kako bi se izbjegle povrede. "Stavljanje jastuka ispod lumbalne kralježnice može pomoći u smanjenju bolova u leđima ili pogoršanja. Također može pomoći u povećanju zadovoljstva tokom penetracije", savjetuje Knight.
Dodaje da promjena položaja može mnogo pomoći. "Ako osoba na vrhu osjeća nelagodu u koljenima tokom ovog položaja, prelazak u stojeći položaj dok je primalac na krevetu može pomoći da se to izbjegne. Promjena blizine tijelu vašeg partnera može vam olakšati ili otežati stvari i smanjiti umor mišića - sve se svodi na eksperimentisanje!" zaključuje ona.
