Poneki sastojak za ovo već i imate i u kući a ostale je lako naći.
Evo koja su se prirodna sredstva pokazala kao izuzetno efikasna:
Kokosovo ulje
Kokosovo ulje je bogato masnim kiselinama, posebno laurinskom kiselinom, koja prodire u dlaku i smanjuje gubitak proteina. Studije su takođe pokazale da kokosovo ulje obogaćuje mikrobiom vlasišta, što čini kožu glave i folikule kose zdravijima. Možete ga koristiti prije ili poslije pranja kose, masirajući ga u kožu glave i kosu.
Riblje ulje
Dodaci ribljeg ulja su prepuni hranljivih sastojaka, uključujući proteine i omega masne kiseline. Istraživanja su pokazala da uzimanje omega dodataka, zajedno sa antioksidansima, može poboljšati gustinu i prečnik dlake, kao i smanjiti gubitak kose. Omega-3 masne kiseline takođe mogu smanjiti upalu i jačati imunitet, prenosi Krstarica.
Sok od luka
Iako možda ne zvuči primamljivo, sok od luka je nevjerovatno koristan za rast kose. Studije su pokazale da sok od luka može stimulisati rast kose i pomoći u liječenju alopecije, autoimune bolesti koja uzrokuje gubitak kose. Takođe se smatra da poboljšava cirkulaciju kože glave.
Limunovo ulje
Ovo ulje je poznato po svojim blagotvornim svojstvima za kožu i kosu. Istraživanja su pokazala da ulje limuna može održavati zdravo vlasište i podstaći rast kose. Sinapinska kiselina, aktivni sastojak u limunu, može biti odgovorna za ove efekte.
Probajte i javite nam iskustva!
