Patite od žutih zuba? Možda svakodnevno radite neku od grešaka koje zapravo uklanjaju gleđ, povećavaju osjetljivost zuba i povećavaju vjerovatnoću da ćete dobiti karijes.
Stomatolog Surina Sehgal objasnila je na TikToku kako zadržati biserno bijele zube.
Nemojte koristiti ručnu četkicu za zube
Stomatolog kaže da ljudi sa klasičnim ručnim četkicama za zube pretjeruju i peru zube preteško. Zapravo, agresivno četkanje zapravo istroši bijeli sloj cakline i otkriva žuti sloj ispod.
Izbjegavajte grickanje
Stomatolog također poziva ljude da smanje unos grickalica jer tada naša usta prelaze u kiselo stanje, što dovodi do erozije cakline.
Uvek pijte gazirana pića kroz slamku
I na kraju, dr. Sehgal kaže da ne moramo odustati od gaziranih pića, ali bi bilo dobro da ih pijemo kroz slamku.
"Ako koristite slamku, ograničavate kontakt između zuba i pića i manja je erozija gleđi", objasnio je stomatolog.
Čaj i kafa su glavni krivci kada su u pitanju žuti zubi, ali crveno vino, pića od citrusa, bobičasto voće, kari i umaci na bazi paradajza takođe mogu uzrokovati promjenu boje.
