Roditelji igraju ključnu ulogu u oblikovanju emocionalnog blagostanja svoje djece.
Međutim, ponekad nenamjerne radnje ili ponašanja mogu negativno utjecati na njihovo mentalno zdravlje i doprinijeti razvoju anksioznosti kod djece. Psiholog Jeffrey Bernstein upozorio je na šest takvih ponašanja.
1. Pretjerana zaštita
"Iako je prirodno da roditelji žele da zaštite svoju djecu, pretjerana zaštita može ometati sposobnost djeteta da se nosi s izazovima", rekao je Bernstein za Psychology Today.
2. Modeliranje anksioznosti
Djeca često uče gledajući svoje roditelje. Stoga, ako roditelji pokazuju anksiozno ponašanje ili često izražavaju zabrinutost, djeca mogu internalizirati ove stavove i sama usvojiti anksiozne tendencije, kaže psiholog.
3. Stalno kritikovanje
"Stalna kritika ili visoka očekivanja mogu stvoriti okruženje u kojem se djeca osjećaju pod pritiskom da ispune nerealno visoke standarde", upozorava Bernstein. Strah od razočaranja roditelja ili neispunjenja očekivanja može dovesti do anksioznosti kod djece.
4. Nedostatak emocionalnog izražavanja
Ako roditelji ne govore otvoreno o emocijama ili ne obezbede siguran prostor za svoju decu da izraze svoja osećanja, to može dovesti do emocionalne potiskivanja i anksioznosti, tvrdi psiholog.
5. Mikroupravljanje
Bernstein napominje da stalno miješanje u dječje aktivnosti i nedopuštanje im da donose odluke ili doživljavaju prirodne posljedice može doprinijeti anksioznosti.
6. Pretjerane pohvale ili kritike
"Iako je pozitivno pojačanje važno, pretjerano hvaljenje svake radnje ili nuđenje nerealnih pohvala može stvoriti anksioznost u pogledu izvedbe. S druge strane, stalna kritika bez priznanja postignuća također može doprinijeti anksioznosti", zaključio je psiholog.
