S dolaskom jeseni, mnogi ljudi se prirodno okreću toplijoj odjeći i grijanju. Ali ako vam je stalno hladno, čak i kada drugima nije, možda nije samo pad temperature uzrok toga.
Farmaceutkinja Niamh McMillan upozorava da osjećaj hladnoće može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema, a ne samo posljedica vremenskih prilika.
On upozorava da osjećaj hladnoće koji ne prati druge ljude oko vas može biti znak da vam vaše tijelo pokušava nešto reći. U nastavku su navedena neka medicinska stanja koja bi mogla biti uzrok.
Spora štitna žlijezda (hipotireoza)
Jedan od najčešćih razloga zašto se ljudi stalno smrzavaju, čak i u zatvorenom prostoru, je smanjena aktivnost štitne žlijezde. Hipotireoza se javlja kada štitna žlijezda ne proizvodi dovoljno hormona koji regulišu niz važnih funkcija, uključujući metabolizam i tjelesnu temperaturu.
„Usporeni metabolizam može sniziti vašu tjelesnu temperaturu, zbog čega vam je hladno i osjetljivo na niske temperature“, objasnio je McMillan.
Pored osjećaja hladnoće, drugi simptomi mogu uključivati umor i iscrpljenost, debljanje, zatvor, depresivno raspoloženje, suhu kožu i kosu, promukao glas i neredovne ili obilne menstruacije. Ako primijetite nekoliko ovih simptoma, preporučuje se da posjetite ljekara koji može provjeriti nivo hormona štitnjače.
Raynaudova bolest
Ako vam prsti na rukama ili nogama često trnu, pobijele ili poplave, posebno na hladnoći, moguće je da imate Raynaudovu bolest. Ovo stanje uzrokuje sužavanje krvnih sudova, najčešće u prstima, što ograničava protok krvi i uzrokuje osjećaj utrnulosti i ekstremne hladnoće.
"Za one s Raynaudovom bolešću, hladni ekstremiteti nisu samo neugodnost već svakodnevna borba", primijetio je McMillan.
Anemija
Anemija je stanje u kojem tijelo nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca za prenos kisika do organa i tkiva. To uzrokuje lošu cirkulaciju i osjećaj hladnoće, posebno u rukama i stopalima.
Najčešći oblik anemije je onaj uzrokovan nedostatkom željeza, koji se može javiti ako ne unosite dovoljno željeza putem prehrane ili ako imate povećan gubitak krvi, na primjer zbog menstruacije ili bolesti.
Pored osjećaja hladnoće, simptomi anemije uključuju umor, vrtoglavicu, blijedu kožu i kratak dah.
Dijabetes tipa 2
Dijabetes može oštetiti živce, posebno u rukama i stopalima. Takva oštećenja mogu uzrokovati da vam je stalno hladno, čak i ako su vam ekstremiteti fizički topli na dodir.
Ostali simptomi dijabetesa uključuju povećanu žeđ, često mokrenje, neobjašnjiv gubitak težine i osjećaj iscrpljenosti.
Ako osjetite nekoliko ovih simptoma, obavezno se obratite svom ljekaru kako biste provjerili šećer u krvi i druge važne parametre.
