Australska studija bacila je novo svjetlo na upotrebu tehnologije kod tinejdžera. Istraživanje na australskom Univerzitetu Flinders je pokazalo da se svaki četvrti tinejdžer redovno uspavljuje pomoću mobitela. Rad je objavljen u časopisu “Sleep Advances”.
Ova studija pokazuje da mnogi adolescenti koriste tehnologiju kako bi odvratili pažnju od negativnih misli koje su im se nakupile tokom dana, a to im ipak može pomoći da lakše utonu u san. Pokazalo se kako većina ispitanih adolescenta upravo tehnologiju koristi kao sredstvo za odvraćanje od negativnih ili uznemirujućih misli; svaki četvrti to čini redovno, a njih 38,4% ponekad.
Doduše, studija je otkrila još nešto: mobitele prije spavanja puno češće koriste mladi koji već imaju problema sa spavanjem, zbog čega istraživači upozoravaju da bi trebalo pronaći druge načine kojima bi se tinejdžerima pomoglo da zaspu.
"Ova studija nudi dokaze koji upućuju na to da je odnos između tinejdžera, tehnologije i sna mnogo složeniji od prethodno prihvaćene ideje da je upotreba tehnologije prije početka sna uvijek i isključivo negativna i štetna", kažu istraživači.
