Inteligencija se često slavi u našem društvu i lako je pomisliti da bi život bio lakši kada bismo bili samo malo pametniji.
Iako visoka inteligencija donosi mnoge prednosti, ona može imati i svoje nedostatke. Na primjer, profesor dr. Bobby Hoffman ističe da se ljudi s visokim IQ-om često teže uklapaju u tradicionalna radna okruženja i postavljaju sebi standarde koje je gotovo nemoguće postići. Osim toga, čini se da im je ponekad teže nositi se s jednom vrlo neugodnom emocijom, sramom.
Dubok osjećaj srama
Neuropsihologinja Dana Doswell govorila je o tome kako je biti visoko inteligentna osoba koja istovremeno nosi mnogo potisnutog i hroničnog stida. Kada ljudi osjećaju stid, često se povlače i izoluju, što ih dodatno udaljava od drugih i produbljuje njihove osjećaje usamljenosti.
"Možete se istovremeno osjećati inteligentnije od većine, ali i kao da ste drugačiji, kao da nešto duboko nije u redu s vama i zato drugi ne žele da se povežu s vama. To onda dovodi do velike usamljenosti", objasnila je.
Čini se da su visoko inteligentni ljudi ponekad skloniji dubokom osjećaju poniženja i srama. Prema psihoterapeutkinji Imi Lo, ovo često ide uz iskustvo da osoba godinama krije ko je zaista jer ne nailazi na dovoljno razumijevanja u okolini. To onda može dovesti do sindroma varalice i, kako Doswell navodi, snažnog osjećaja usamljenosti.
Otvorenost kao put do olakšanja
Doswell je u drugom videu objasnio da oslobađanje od srama uključuje proces u kojem se taj osjećaj postepeno prepoznaje i oslobađa, zajedno sa svojim psihološkim i fizičkim posljedicama.
„Kada počnemo prepoznavati svjesne i nesvjesne obrasce srama, dobijamo neku vrstu mape njegove strukture“, rekla je. „To iznosi taj nevidljivi, potisnuti sram na površinu i olakšava razumijevanje odakle potiču neka od tih duboko ukorijenjenih uvjerenja.“
Traženje podrške i pozitivan unutarnji razgovor također mogu pomoći u oslobađanju od srama. Rad na ovom osjećaju može nas dovesti do većeg saosjećanja prema sebi i drugima.
„Kada se oslobodimo stida, dozvoljavamo potisnutim dijelovima nas da izađu na vidjelo“, rekla je. „To olakšava prihvatanje istine o tome ko smo, kako se osjećamo i ko zaista jesmo.“
Sram je složena, ali uobičajena emocija
Američko psihološko udruženje definira sram kao izuzetno neugodnu emociju povezanu sa snažnom samosvijesti, često praćenu povlačenjem iz društvenih odnosa, što može duboko utjecati na psihičko stanje i međuljudske odnose.
Većina ljudi će u nekom trenutku osjetiti sram. Međutim, kognitivni neuroznanstvenik dr. Christian Jarrett sugerira da je moguće da ljudi s psihopatskim osobinama osjećaju vrlo malo, ako ga uopće osjećaju, sram.
Međutim, većina nas doživljava sram na različite načine. Kao što su neki ljudi skloniji ljutnji, drugi su skloniji osjećaju srama. To može biti posebno izraženo kod ljudi koji se bore s psihološkim poteškoćama koje su često povezane sa sramom, a može se javiti i kod visoko inteligentnih osoba.
Ljudska priroda nas tjera da tražimo povezanost, čak i kada sebe uvjeravamo da nam niko ne treba. Istina je da nam je potrebna bliskost, razumijevanje i podrška drugih, iako nam stid često govori drugačije. Kada ga možemo prepoznati i postepeno prevazići, lakše nam je prihvatiti različite dijelove sebe i shvatiti da nas oni ne čine manje vrijednima.
