Ako osjećate da vam spavaća soba postaje monotona, proljeće je savršeno vrijeme da ponovo rasplamsate strasti.
Dokazano je da redovni seksualni odnosi ne samo da jačaju vašu vezu, već i smanjuju stres i rizik od srčanih bolesti.
Osim toga, istraživači sa Univerziteta Harvard otkrili su da česta ejakulacija kod muškaraca može smanjiti rizik od raka prostate za čak 20 posto. Ali ako je vaš seksualni život postao predvidljiv, jednostavna igra od deset pitanja mogla bi napraviti razliku.
Savjetnica za veze Claire Rénier otkrila je pitanja koja biste trebali postaviti svom partneru kako biste poboljšali svoj seksualni život. "Seks je važan dio svake veze, ali otvorena i iskrena komunikacija je ključna za postizanje potpuno novog nivoa intimnosti", objasnila je.
Procjena trenutne situacije
Prema riječima stručnjakinje, važno je započeti razgovorom o tome gdje se vaša veza trenutno nalazi. Predlaže da se postave temelji pitanjima poput: "Na skali od 1 do 10, koliko ste zadovoljni našim seksualnim životom?", "Jeste li zadovoljni koliko često imamo seks?" i "Šta vam se najviše sviđa u našem seksualnom životu i šta za vas znači 'odličan seks'?"
„Iako izgledaju jednostavno, ova pitanja su odličan način za početak razgovora. Omogućavaju vam da odmah riješite sve nedoumice koje biste mogli imati u vezi s učestalošću seksualnih odnosa ili općim zadovoljstvom“, rekla je Rénier. „Ako se o njima ne govori, takva područja mogu brzo dovesti do napetosti ili ogorčenosti. Zato je važno biti otvoren i usklađen s rješavanjem problema poput neusklađenog libida“, upozorila je.
Fizička povezanost i osjećaj poželjnosti
Stručnjak zatim predlaže da postavljate pitanja o nivou fizičke povezanosti i šta vas čini poželjnim. To bi mogla uključivati pitanja poput: "Koji je tvoj omiljeni neseksualni način na koji se dodirujemo?", "Postoji li nešto malo što radim što te uzbuđuje?", "Šta radim da bi se osjećao/la najpoželjnije?" i "Šta ti se kod mene čini posebno seksi?"
„Iako se prvo pitanje ne odnosi direktno na seks, fizički kontakt izvan spavaće sobe važan je dio mnogih veza i odličan način za uspostavljanje opuštene i ugodne intimnosti bez skidanja odjeće“, objasnila je.
"Zatim bih preporučio da pređete na ono što vas privlači jedno kod drugog. Ovo stavlja fokus na ono što vašeg partnera čini poželjnim, umjesto da se odmah fokusirate na ono što vi želite dobiti. Seks počinje mnogo prije spavaće sobe, a partneri se obično osjećaju najugodnije s onima koji ih zaista mogu vidjeti."
Istraživanje želja i fantazija
Nakon što ste ponovo uspostavili emocionalnu vezu, Rénier preporučuje da pređete na praktičnija pitanja o tome šta biste željeli raditi, kada i gdje. Ta pitanja mogu uključivati: "Koji dio naše seksualne veze biste željeli dublje istražiti?", "Postoji li nešto ili neko koga ste vidjeli što je probudilo vaše želje?" i "Koja je jedna fantazija ili nova stvar koju biste željeli isprobati zajedno?"
„Postavljanjem ovih pitanja ne samo da bolje upoznajete međusobne seksualne interese, već i stvarate otvorenu, neosuđujuću zonu u kojoj možete samouvjereno izraziti svoje želje“, rekla je Claire.
Na kraju je savjetovala: "Ne morate postaviti svih deset pitanja u jednoj večeri, zapravo, preporučila bih da počnete sa samo jednim ili dva. Malo je vjerovatno da ćete preko noći potpuno transformirati svoj seksualni život, zato pokušajte na to gledati kao na dugoročno putovanje na koje zajedno krećete."
