Kada je pravo vrijeme da dijete dobije svoj prvi mobilni telefon? To je vječna dilema među roditeljima.
Stručnjaci već dugo upozoravaju da previše gledanja u ekran može uticati na dječju koncentraciju, raspoloženje i vid. Uz to, internet ponekad nosi i rizike poput cyberbullyinga ili sadržaja koji nije primjeren njihovom uzrastu.
A sada nova istraživanja donose i dodatne podatke o tome u kojoj dobi mobilni telefoni mogu biti najštetniji za zdravlje djece. Najnovija studija objavljena u časopisu Pediatrics pokazala je da su djeca koja su dobila mobilni prije 12. godine sklonija razvoju depresije, gojenja i loših navika spavanja u odnosu na vršnjake koji ga nisu imali. Što je dijete mlađe kad dobije mobilni, to je rizik veći, posebno za pretilost i manjak sna.
Istraživanje je obuhvatilo više od 10.500 djece uključenih u najveću dugoročnu studiju razvoja dječjeg mozga do sada. Iako rezultati ne dokazuju da mobilni izaziva ove probleme, stručnjaci upozoravaju da pretjerano korišćenje može značiti manje druženja, manje kretanja i kraći san, a to je sve ono što klincima treba da bi zdravo rasli.
Na primjer, jedno istraživanje iz 2023. pokazalo je da je čak 17% djece od 11 i 12 godina spavalo s uređajem u sobi i često se budilo zbog notifikacija. Uz to, više od 80% djece od 11 do 17 godina ne postiže preporučeni dnevni nivo tjelesne aktivnosti, djelimično i zato što su jednostavno “zalijepljeni” za ekran. Manjak kretanja može dovesti do slabijeg zdravlja, ali i narušenih socijalnih vještina. A upravo je period adolescencije ključan za njihov fizički i mentalni razvoj.
Zanimljivo, većina roditelja ipak svojoj djeci daje mobilni oko 11. ili 12. godine, najčešće zbog sigurnosti i brze komunikacije. No istraživanja nisu nedvosmislena. Neka pokazuju snažnu povezanost između mobilnog i mentalnog zdravlja, a neke studije nalaze minimalan učinak. Recimo, istraživanje sa Stenforda nije pokazalo da djeca koja dobiju mobilni prije 11. godine imaju više problema sa snom, školom ili depresivnim simptomima.
Ipak, sve više roditelja odlučuje se na odlaganje, barem dok procijene da je dijete dovoljno odgovorno i emocionalno zrelo za tu veliku obavezu. Ne treba zaboraviti ni nas odrasle. Sopstvene navike pred ekranom imaju ogroman uticaj na djecu, posebno na bebe i malu djecu, čije se socijalne vještine i povezanost s roditeljima lako poremete ako je mobilni stalno “u rukama”.
