Poznata kao zaštitno lice svjetskih modnih pista i TV ekrana, Heidi Klum je navikla na zauzet raspored.
Ali dok bi mnogi popustili pod pritiskom žongliranja majčinstvom, modelingom, vođenjem emisija i vođenjem svojih sada već legendarnih zabava za Noć vještica, Klum je otkrila tajnu svoje sposobnosti obavljanja više zadataka istovremeno. U novom intervjuu za njemačko izdanje časopisa Glamour, otkriva kako joj dijagnoza ADHD-a zapravo olakšava život, umjesto da ga otežava.
"Imam jedan oblik ADHD-a"
U intervjuu povodom 25. godišnjice časopisa, Klum je zamoljena da podijeli činjenicu koju ljudi možda ne znaju o njoj, na što je odgovorila: "Imam oblik ADHD-a."
ADHD je skraćenica za poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje, stanje u kojem mozak funkcionira drugačije nego kod većine ljudi. Može se manifestirati na različite načine, a osobe s ovim poremećajem ponekad imaju poteškoća s koncentracijom i održavanjem mirovanja.
"To je moja supermoć"
„Na ADHD gledam pozitivno jer mi omogućava da obavljam više zadataka istovremeno. To je moja supermoć“, nastavila je Klum. „Možda je to instinkt, ili je možda samo moja teorija. ADHD me čini vrlo hiperaktivnom. Mogu raditi hiljadu različitih stvari odjednom. Radim na mnogo projekata istovremeno i uvijek preuzimam nove.“
Upravo taj nivo aktivnosti ju je stalno držao zauzetom, ali priznaje da je to uopšte ne smeta. „Ja sam radoholičarka i volim imati kontrolu“, rekla je prošlog ljeta za časopis People. „Bila sam potpuno fokusirana na emisije koje sam vodila i na to da sve što iz toga proizađe izgleda dobro. Volim svoj posao.“
Znakovi i simptomi ADHD-a kod odraslih
Prema Nacionalnoj zdravstvenoj službi Ujedinjenog Kraljevstva (NHS), simptomi ADHD-a uključuju nepažnju, hiperaktivnost i impulzivnost.
Znakovi nepažnje mogu uključivati lako ometanje ili zaboravnost, poteškoće u organizaciji vremena, probleme s praćenjem uputa ili obavljanjem zadataka i često gubljenje stvari poput novčanika, mobitela ili ključeva.
Znakovi hiperaktivnosti i impulzivnosti mogu se manifestirati kao višak energije ili osjećaj nemira, pretjerana pričljivost ili prekidanje drugih usred razgovora, te donošenje brzog odlučivanja bez razmišljanja o mogućim posljedicama.
Osobe s ADHD-om obično imaju kombinaciju hiperaktivnih i nepažljivih simptoma, ali neke mogu imati samo jedan skup simptoma. Simptomi se najčešće razvijaju prije 12. godine života, ali mogu ostati neprepoznati godinama, posebno kod žena, koje češće pokazuju simptome nepažnje nego hiperaktivnosti.
Kako se stanje liječi
ADHD se ne može izliječiti, ali se može uspješno kontrolirati tako da simptomi ne utiču previše na svakodnevni život. Postoji nekoliko mogućnosti liječenja, kao što su lijekovi, promjene načina života, redovna tjelovježba i zdrava prehrana, kao i usvajanje dobre higijene spavanja.
Budući da ADHD može utjecati na funkcioniranje na poslu, fakultetu ili školi, mogu se primijeniti različite mjere podrške. To može uključivati prilagođen radni prostor u tihom okruženju, pisane upute uz usmeno vodstvo ili pomoć druge osobe u planiranju i organiziranju zadataka.
