Roditeljima je često teško ograničiti vrijeme koje njihova djeca provode igrajući videoigre, a da to ne završi svađama ili osjećajem kazne.
Ali dječji psihijatar dr. Jeremy Chapman nudi jednostavan i efikasan pristup koji može pomoći mnogim porodicama.
Videoigre mogu biti korisne za djecu - one podstiču razvoj kognitivnih vještina i logičkog razmišljanja. Međutim, kada igranje pređe granicu, djeca mogu zanemariti školske obaveze, kućne poslove ili fizičku aktivnost, što je razlog za zabrinutost roditelja.
Umjesto kazne - nagrada unaprijed
Dr. Chapman predlaže da se vrijeme za igru ne bi trebalo oduzimati kao kazna, već kao nagrada za ponašanje prethodnog dana. Na primjer, ako dijete završi sve svoje obaveze i ponaša se primjereno u ponedjeljak, može igrati videoigre u utorak. Ako se loše ponaša u utorak, neće izgubiti vrijeme za igru za taj dan, ali neće zaraditi igru u srijedu.
"Videoigre se zarađuju dan ranije. Ako dijete uradi domaći zadatak i ponaša se kako treba u ponedjeljak, ima pravo igrati se u utorak - 30 minuta, sat vremena, šta god odlučite. Ako to ponovo urade u utorak, igra ih čeka u srijedu", objašnjava dr. Chapman.
Također ističe da roditelji igraju ključnu ulogu: "Odrasli su ti koji postavljaju pravila. Ako dijete ne ispuni svoje obaveze u utorak, ne igra se u srijedu, ali ima novu priliku da ponovo zaradi vrijeme za četvrtak."
Zašto ova metoda funkcioniše?
Ova metoda je posebno korisna za djecu s ADHD-om, autizmom i teškoćama u ponašanju. Umjesto da se osjećaju kažnjeno, djeca uče da dobro ponašanje može donijeti nagrade. Ovaj pristup također pomaže djeci kojoj je potrebna rutina - nagle promjene, poput oduzimanja nečega čemu su se radovali, mogu ih emocionalno potresti. Dr. Chapman, koji i sam ima ADHD, naglašava važnost dosljednosti i jasne strukture.
Prema preporukama stručnjaka, djeca uzrasta od 2 do 5 godina ne bi trebala provoditi više od 1 sat dnevno ispred ekrana, dok djeca uzrasta od 18 do 24 mjeseca mogu gledati visokokvalitetan sadržaj, ali samo u prisustvu roditelja. Djeca mlađa od 18 mjeseci ne bi trebala uopće koristiti ekrane. Za djecu stariju od 6 godina važno je da vrijeme provedeno pred ekranom ne ometa san, fizičku aktivnost i druge dnevne obaveze.
