Biljke bogate eteričnim uljima koje blagotvorno i umirujuće djeluju na probavu nazivaju se karminativi.
U kombinaciji s kamilicom i maslačkom, ovi začini podstiču proizvodnju enzima neophodnih za potpuniju i efikasniju probavu hrane, te smanjuju rad bakterija koje stvaraju plin.
Problem nadutosti možete riješiti tako što ćete napraviti jednostavan napitak od zdravih sastojaka.
Sve što ti je potrebno je:
Sastojci:
šolju ohlađenog čaja od kamilice ili maslačka
šolja jagoda šolja komadića ananasa
jogurt sa probiotičkim bakterijama
kašičica meda
šolja kockica leda
Priprema: Stavite sve sastojke u blender
Mješajte dok ne dobijete homogenu smjesu.
