Ured, Prijatelji, Peep Show, Nova djevojka i Grey‘s Anatomy - to su neki od naslova koji nas uvijek uspijevaju opustiti. Svaka epizoda ima svoju priču, ali istovremeno se lako može pratiti bez prethodnog znanja.
Kada se osjećate loše, usamljeno ili jednostavno trebate malo utjehe, uvijek možete računati na svoju omiljenu seriju ili film da vam pruži podršku.
Iako već znate kako će se završiti priča, gledanje likova koje volite kako preživljavaju sve iznova i iznova ima nevjerojatan umirujući učinak. Možda se pitate zašto se toliko često vraćamo na iste serije ili filmove?
Ured, Prijatelji, Peep Show, Nova djevojka i Grey‘s Anatomy - to su neki od naslova koji nas uvijek uspijevaju opustiti. Svaka epizoda ima svoju priču, ali istovremeno se lako može pratiti bez prethodnog znanja.
Zadržavamo se na tim serijama jer nam omogućuju da se opustimo bez potrebe za ulaganjem dodatne pažnje. Umjesto da istražujemo nove serije, lakše je vratiti se starim omiljenima koje već poznajemo i volimo.
Gledanje istih stvari iznova potvrđuje osjećaj sigurnosti i poznatosti. Likovi postaju kao stari prijatelji s kojima se ponovno povezujemo, dajući nam osjećaj stabilnosti i ugode u svijetu koji može biti vrlo stresan.
Psihologinja Pamela Rutledge objašnjava da je ovo ponovno gledanje vrlo intuitivno - tražimo poznate podražaje umjesto nepoznatih tijekom stresnih razdoblja. Gledanje omiljenih serija postaje način suočavanja s tjeskobom i stresom.
"Pronalaženje utjehe u ostacima pop kulture nije nova pojava, iako je čudna. Znanost ponovnog gledanja jednostavna je i intuitivna: tražimo poznate podražaje umjesto nepoznatih tijekom stresnih razdoblja. Smatramo da je utješno - okrepljujuće, čak - gledati stvari koje smo već vidjeli jer je to lako za mozak, i smanjuje svoje kognitivno opterećenje. Može postati stvarno terapeutski, pogotovo ako se osjećate tjeskobno", pojasnila je, a prenosi LADbible.
Stoga, kada se sljedeći put osjećate iscrpljeno ili tjeskobno, obratite pažnju na ono što vam pruža utjehu i podršku. Možda će vam se vratiti na omiljenu seriju biti upravo ono što vam treba.
