Vijest da bi osobama mlađim od 16 godina moglo biti zabranjeno korištenje društvenih mreža poput TikToka, Instagrama i Snapchata izazvala je negodovanje među djecom u Velikoj Britaniji.
Odgovor jedne učenice iz Lancashirea na pitanje šta bi radila bez svojih profila postao je viralan.
„Zurila bih u zid“, rekla je smrtno ozbiljno.
Mnogi su ovu izjavu protumačili kao najbolji dokaz koliko su društvene mreže postale sastavni dio svakodnevnog života mladih. Budući da zabrana neće stupiti na snagu do proljeća 2027. godine, mnogi roditelji se pitaju kako prepoznati da li je njihovo dijete zaista razvilo ovisnost o telefonu ili je to samo normalno tinejdžersko ogorčenje zbog ograničenja.
Nick Dunkley, šef operacija u britanskoj organizaciji za liječenje ovisnosti UKAT, kaže da viđaju sve više ljudi mlađih od 18 godina koji traže pomoć zbog prekomjerne upotrebe društvenih mreža, piše Metro.
Kako prepoznati ovisnost
Prema stručnjacima iz UKAT-a, korištenje telefona i društvenih mreža postaje ovisnost kada osoba osjeti snažnu potrebu da ponavlja to ponašanje, čak i kada joj ono počne štetiti. Prema Dunkleyju, nije teško razumjeti zašto se to događa.
"Ovi kratki i dinamični videozapisi osmišljeni su da pruže trenutni osjećaj zadovoljstva. Djeca samo skrolaju i skrolaju, a često ni ne primjećuju koliko vremena prolazi", kaže on.
„Ako želite vidjeti koliko je problem ozbiljan, pokušajte oduzeti telefon petnaestogodišnjaku.“ Nakon toga, savjetuje, trebali biste obratiti pažnju na određene znakove.
„To uključuje izbjegavanje kontakta očima, poteškoće u razgovoru licem u lice, nervozu i stalno posezanje za telefonom ili gledanje gdje se nalaze“, objašnjava on. „Dio ovoga može se pripisati normalnom ponašanju tinejdžera, ali s vremenom takvi obrasci postaju izraženiji.“
Čak i kada dijete koristi telefon ili tablet, postoje znakovi koji mogu ukazivati na problem. To uključuje nedostatak sna zbog dugotrajnog skrolovanja, česte glavobolje, umor, poteškoće s koncentracijom i moguće pogoršanje vida.
U težim slučajevima, kaže Dunkley, djeca pokazuju ponašanja slična drugim oblicima ovisnosti. Neki mladi ljudi koji dolaze na liječenje pokušavaju sakriti dodatne telefone, odbijaju predati uređaje ili pokušavaju na bilo koji način izbjeći dolazak.
Šta čeka roditelje nakon zabrane
Ako zabrana za mlađe od 16 godina i ograničenja korištenja za mlađe od 18 godina stupe na snagu 2027. godine, stručnjaci očekuju da će neki mladi ljudi u početku imati poteškoća s prihvaćanjem promjena.
Roditelji mogu primijetiti promjene raspoloženja, povećanu razdražljivost i češće sukobe. Dunkley smatra da će u ovom periodu podrška roditelja i škola biti ključna.
"Nadam se da će se mladi ljudi s vremenom prilagoditi. Dajte im šest mjeseci ili godinu dana i utjecaj društvenih mreža više neće biti tako jak", kaže on.
"Ne pokušavamo im ništa oduzeti. Pokušavamo im vratiti dio njihovog djetinjstva."
Po njegovom mišljenju, najveći izazov za sprovođenje zabrane mogli bi biti roditelji koji će pokušati zaobići pravila kako bi svojoj djeci omogućili pristup društvenim mrežama.
„Ali ova zabrana daje roditeljima i školama priliku da kažu 'ne' bez dodatnog pritiska vršnjaka“, objašnjava on.
"Znamo kakav utjecaj društvene mreže mogu imati na djecu. Lično znam šta bih radije da moje dijete radi nego da provodi sate poredeći se s nedostižnim idealima koje vidi na internetu."
