Razvod je proces za koji niko nije u potpunosti spreman, ni pravno ni emocionalno.
Kada parovi s djecom, poput Val i Justina, koji imaju troje djece, odluče krenuti svojim putem, njihova najveća briga postaje kako učiniti turbulentni proces što bezbolnijim za najmlađe. Roditelji koji se obraćaju stručnjacima često žele razumjeti stvarne posljedice razvoda i, što je najvažnije, naučiti kako ih ublažiti, piše Psychology Today .
Ključ je otpornost
Klinička psihologinja Ann Gold Buscho ističe da razvod roditelja može pogoditi neku djecu, ali to ne znači da će svako dijete biti pogođeno. "Iako statistika ukazuje na rizike, mnoga djeca razvedenih roditelja odrastaju u stabilne i dobro prilagođene osobe. Ključ je otpornost, koja se gradi kroz nekoliko ključnih faktora", kaže ona.
Najvažnija od njih je sposobnost roditelja da smanje ili eliminišu sukobe među sobom. Kada roditelji mogu sarađivati, djeca se osjećaju sigurnije. Podjednako je važno da oba roditelja ostanu aktivno uključena u živote svoje djece nakon razvoda. Stabilnost bi trebala biti prioritet, što znači što manje seljenje i osiguranje finansijske sigurnosti u domu.
Istraživanja potvrđuju da su zajedničko starateljstvo i kolaborativno roditeljstvo povezani s boljim ishodima za djecu, uključujući veće samopoštovanje i bolji školski uspjeh. S druge strane, roditelji koji to ne učine i suočavaju se s ekonomskim poteškoćama, nažalost povećavaju rizike za svoju djecu.
Konkretni koraci za zaštitu djece
Iako studije mogu djelovati alarmantno, postoji mnogo toga što možete učiniti kako biste ojačali otpornost svoje djece i izbjegli spomenute rizike. Rana intervencija je ključna - nemojte čekati da se pojave problemi. Evo koraka koje je psiholog podijelio:
Posvetite se smanjenju sukoba sa bivšim partnerom i radite na boljoj komunikaciji kako bi se vaša djeca osjećala zbrinuto i podržano s obje strane.
Održavajte stabilno i konzistentno okruženje dok se djeca kreću između dva doma.
Pružite im emocionalnu podršku, ohrabrenje i smjernice.
Izbjegavajte otuđivanje djece od drugog roditelja jer im je potrebno oboje.
Ne ustručavajte se da pravovremeno potražite stručnu podršku, bilo kroz terapijske grupe za djecu ili savjetovanje za vas i vašeg bivšeg partnera.
