Proslavila se ulogom Elle Woods u filmu Harvard Blonde iz 2001. godine, kada je imala samo 25 godina.
Gotovo tri decenije kasnije, Reese Witherspoon i dalje izgleda mladoliko kao i uvijek, a prošle nedjelje je proslavila svoj 50. rođendan.
Mnogi se pitaju kako uspijeva održati vitku figuru i svjež izgled uz tako zauzet raspored. Pored glume, vodi vlastiti klub knjige, najavljuje nove knjige i radi u vlastitoj produkcijskoj kući, piše Daily Mail.
Vježbanje je dio njenog svakodnevnog života.
Glumica je poznata po svojoj disciplini i trudi se da vježba svaki dan. "Vježbam i zdravo se hranim svaki dan, bez izuzetka", rekla je na Australijskoj konferenciji o nekretninama 2023. godine, prema Marie Claire. "Ako radim do kasno u noć, jedem češće i posebnu pažnju posvećujem svom mentalnom i duhovnom zdravlju."
Njen lični trener Kirschen Katz otkrio je PopSugaru još 2020. godine kako izgleda njena zahtjevna rutina. Njen trening obično počinje laganim trčanjem od tri do osam kilometara, nakon čega slijedi trening snage za gornji dio tijela i pola sata joge. Također redovno radi vježbe disanja na kraju.
Pored joge, koju često praktikuje i dijeli sa svojim pratiocima na društvenim mrežama, Reese voli igrati piklbol i planinariti kako bi ostala u formi.
Ravnoteža je najvažnija stvar u njenoj ishrani.
Kada je u pitanju ishrana, Witherspoon kaže da je najvažnije održavati ravnotežu. „Svako jutro pravim zeleni smoothie“, otkrila je u podcastu Table Manners. „U njega stavljam špinat, zelenu salatu, jabuku, krušku, bananu i cijeli limun.“
Iako su voditelji bili skeptični, glumica je rekla da zaista uživa u tom piću. "Pijem ga već deset godina. Promijenio mi je kožu i kosu... Vjerujte mi, bjeloočnice mi postaju bjelje, sve izgleda bolje", rekla je. Dodala je da je recept dobila od svoje kolegice Kerry Washington.
„Sjedila sam pored nje na dodjeli nagrada i rekla sam: 'Tvoja koža izgleda nevjerovatno, šta radiš?' A ona je rekla: 'Mislim da je to zbog ovog pića koje pijem. Zaista mi je promijenilo kožu i ojačalo kosu i nokte.' Zato hvala Kerry što je podijelila recept“, rekla je Reese.
Glumica ne uzima suplemente jer preferira "čistu, svježu hranu". Svaki dan oko 11 sati jede jabuku s puterom od kikirikija, a oko 16 sati pije čaj s kolačićem. Za ručak i večeru bira jela bogata proteinima, poput salate od kelja i leće ili pečene piletine, dok za večeru često bira piletinu ili ribu s tamnozelenim povrćem.
Nije uvijek imala zdrave navike.
„Nisam se uvijek pravilno hranila. Dolazim iz malog grada izvan Nashvillea i dugo vremena nisam razumjela šta zdravlje i pravilna ishrana zapravo znače, bila sam potpuno skrenula s puta“, jednom je rekla. „Srećom, ljudi oko mene su mi rekli: 'Nećeš moći raditi 12, 14 ili 15 sati dnevno ako ne počneš pravilno jesti i vježbati.'“
„Ne vjerujem u drastične dijete i slične stvari. Ionako stalno vježbam, uglavnom da bih ostala zdrava“, rekla je za Us Weekly. Međutim, s vremena na vrijeme sebi dozvoli nešto „za zabavu“, poput odreska u južnjačkom stilu ili tanjira tjestenine kada ode u italijanski restoran.
Kako njeguje kožu?
Kada je u pitanju njega kože, Witherspoon je od 2021. godine globalno zaštitno lice Biossancea, brenda u koji se zaljubila tokom karantina. Njen favorit je njihovo ružino ulje, a redovno koristi i njihovu kremu za područje oko očiju s morskim algama i skvalanom, njihov serum s vitaminom C za borbu protiv tamnih fleka i njihovu kremu za obnavljanje omega-masnih kiselina.
„Oduvijek sam pazila šta stavljam na kožu, ali nakon svih tih godina provedenih na filmskim setovima u mojoj karijeri, zaista sam mnogo naučila“, rekla je. Glumica je također godinama vjerna korisnica Elizabeth Arden proizvoda, koristeći njihov probiotički čistač lica, serum za obnovu kože i tretman za postepeno obnavljanje u svojoj rutini.
Iako nema problema sa starenjem, postoji jedan korak u njezi kože koji nikada ne preskače - zaštita od sunca. "Sve što radite za svoju kožu u ranim dvadesetim, zaista je vidljivo kasnije. Zato je nanošenje kreme za sunčanje dva puta dnevno vrlo važan dio vaše rutine", naglasila je.
