Crvene oči su čest simptom koji može biti uzrokovan raznim faktorima, od alergija do toksina u tijelu ili problema s jetrom.
Iako može biti praćeno svrabom ili glavoboljom, uzroci crvenila očiju su uglavnom bezopasni i mogu se otkloniti bez odlaska liječniku.
Hladni zavoji
Hladne obloge su efikasan način za smanjenje upale i crvenila očiju. Stručnjaci preporučuju stavljanje hladnih obloga, poput hladne krpe ili ohlađenih kriški krastavca, kako bi se ublažila nelagoda uzrokovana crvenilom.
Digitalna detoksikacija
Dugo gledanje u ekran može dovesti do smanjenog treptanja i zamora očiju. Preporučljivo je praviti "pauze za treptanje" kada koristite elektronske uređaje, kako bi se održala ravnoteža vlage u očima. Povremeni digitalni detoks takođe može biti od koristi za oči.
Pauza od šminke
Iritaciju očiju mogu uzrokovati određene vrste šminke, uključujući čak i puder za lice. Preporuča se privremeno izbjegavati šminkanje ako se primijeti iritacija i crvenilo očiju, a za osobe s osjetljivim očima hipoalergena šminka može biti bolji izbor.
Zaštita očiju od sunca Kvalitetne sunčane naočale važne su za zaštitu vaših očiju od štetnih sunčevih zraka. Preventivne mjere, kao što je nošenje sunčanih naočara na otvorenom, jednako su važne kao i pravilna njega očiju.
Kapi za oči kao rješenje
Kapi za oči ili umjetne suze mogu biti jednostavno rješenje za nadražene i crvene oči. Njihova upotreba se preporučuje kao siguran način za ispiranje iritansa i borbu protiv suhih očiju.
