Otpornost nije nešto s čime se djeca rađaju, već se razvija postepeno kroz svakodnevna iskustva, odnose s roditeljima i način na koji uče da se nose s izazovima.
Dok mnogi roditelji žele zaštititi svoju djecu od razočaranja i neugodnih osjećaja, upravo su prilike da naprave greške, pokušaju ponovo i osjećaju podršku u tom procesu ono što može pomoći u razvoju samopouzdanja i emocionalne snage.
Šta pomaže djeci da razviju otpornost?
Djeci ne trebaju savršene okolnosti niti roditelji koji će riješiti svaki problem umjesto njih. Važno je da imaju prostora za učenje, izražavanje emocija i osjećaj ljubavi bez obzira na svoje greške. Upravo na to nas podsjeća psihologinja i majka Jaimie Bloch, koja je na Instagramu podijelila šest jednostavnih smjernica za odgoj emocionalno otporne djece.
Dozvolite im da sigurno prave greške : Nemojte se odmah umiješati u prvu teškoću.
Dozvolite djetetu da se suoči s izazovom, osjeti frustraciju i pokuša ponovo.
Znajte kada se treba povući : Budite prisutni i posmatrajte, ali intervenišite samo kada je to neophodno. Biti tu za svoje dijete nije isto što i rješavanje svakog problema.
Postavite realna očekivanja : Malo dijete ne može uvijek kontrolirati svoje emocije ili reakcije. To nije neuspjeh, već dio njegovog razvoja.
Pokažite kako se nositi s emocijama : Umjesto da očekujete da vaše dijete bude mirno, pokažite mu primjerom kako se smiriti, duboko udahnuti i nositi se s teškim osjećajima.
Stvorite siguran prostor za emocije : Vaše dijete ne bi trebalo osjećati da će biti kažnjeno zbog tuge, ljutnje ili straha. Važno je da zna da su svi osjećaji dozvoljeni.
Volite bezuvjetno : Dajte svom djetetu do znanja da ga volite čak i kada griješi. Ljubav i podrška ne bi trebale biti uvjetovane njihovim ponašanjem ili uspjehom.
Razvijanje otpornosti ne znači da djeca nikada neće biti tužna, razočarana ili uplašena. Cilj je pomoći im da se s vremenom nauče nositi s izazovima, vjerovati u vlastite sposobnosti i znati da uvijek imaju sigurnu podršku u roditeljima. Upravo takve svakodnevne radnje mogu ostaviti dugotrajan pozitivan utjecaj na njihov emocionalni razvoj.
