Plasman na Svjetsko prvenstvo 2026. godine donio je reprezentaciji Bosne i Hercegovine priliku da nastupi na najvećoj nogometnoj smotri svijeta, ali i izazove o kojima se rijetko govori kada se analiziraju protivnici, taktike i sastavi.
Osim prilagođavanja klimatskim uslovima i dugim putovanjima, reprezentativce BiH očekuje i potpuno drugačiji dnevni ritam tokom grupne faze takmičenja.
Iako će navijači u Bosni i Hercegovini utakmice pratiti u udarnom večernjem terminu, igrači će većinu susreta igrati usred dana prema lokalnom vremenu u Sjevernoj Americi. To znači da će sve aktivnosti prije utakmice, od buđenja do ishrane, morati biti prilagođene terminima koji nisu uobičajeni za vrhunske sportiste.
Barbarez o Tabakoviću pred Svjetsko prvenstvo: “Oporavak ide dobro, realno je da bude spreman između druge i treće utakmice”
Umjesto laganog doručka, reprezentativci će nekoliko sati nakon ustajanja morati konzumirati obroke bogate ugljikohidratima i proteinima kako bi organizam bio spreman za maksimalne napore na terenu.
Tako će se na jutarnjem meniju mnogo češće nalaziti tjestenina, riža, meso i riba nego jaja, peciva ili drugi klasični doručci.
Slična situacija očekuje i reprezentaciju Switzerland national football team, čiji će igrači također većinu utakmica grupne faze igrati tokom prijepodneva ili ranog poslijepodneva po lokalnom vremenu.
Švicarski reprezentativac Nico Elvedi priznao je da mu takav režim nije nimalo prirodan.
“U to vrijeme mi to zaista teško pada.”
Kondicioni stručnjaci ipak smatraju da je riječ o neophodnoj prilagodbi. Trener fizičke pripreme švicarske reprezentacije Eduardo Parra Garcia objasnio je da svaki igrač dobija individualno kreiran plan ishrane.
“Kako bi prehrana bila prilagođena svakom pojedincu, svaki igrač dobija poseban plan za brunch. Osim klasičnih opcija za doručak, uključeni su riža, tjestenina, meso i riba.”
Takav pristup odavno je prisutan u profesionalnom sportu, gdje vrijeme obroka nije određeno navikama već potrebama organizma i rasporedom takmičenja.
Za stručne štabove reprezentacija cilj je jasan – osigurati da igrači na teren izađu s maksimalnim energetskim rezervama bez obzira na to da li utakmica počinje u podne, poslijepodne ili navečer.
To znači da će i Zmajevi tokom Mundijala morati usvojiti navike koje se na prvi pogled čine neobičnim. Dok će navijači u Bosni i Hercegovini utakmice gledati uz večernju atmosferu, reprezentativci će nekoliko sati ranije jesti obroke kakvi se inače poslužuju za ručak.
Podsjetimo, Bosna i Hercegovina će sve utakmice grupne faze igrati u terminu od 21 sat po srednjoevropskom vremenu. Duel protiv Kanade igrat će se u 15 sati po lokalnom vremenu, dok će preostala dva susreta počinjati već u 12 sati, što će zahtijevati dodatnu disciplinu i prilagođavanje kompletnog režima priprema.
Za reprezentacije na Svjetskom prvenstvu to je još jedan podsjetnik da se velike utakmice ne dobijaju samo na terenu, nego i kroz detalje koji počinju mnogo prije prvog sudijskog zvižduka.
