Doktori i istraživači pozvali su osobe koje pate od migrene da tokom mjeseca ramazana obrate posebnu pažnju na regulaciju svog načina života.
Prema naučnoj studiji provedenoj tokom prošlih Ramazana, u pitanju je stil života koji se odnosi na rasporede spavanja, prehrambene navike i održavanje hidratacije, kako bi se smanjila vjerovatnoća ponovljenih glavobolja tokom posta.
Studija preporučuje da se osobe koje pate od migrene tokom Ramazana pridržavaju zdravog načina života.
Studija, objavljena u časopisu "Neurology", a koju su pripremili istraživači sa Fakulteta medicinskih nauka u Oranu, potvrdila je da pridržavanje jednostavnih procedura, poput izbjegavanja ostajanja budnim do kasno, nepropuštanja obroka za iftar i suhur te smanjenja stimulansa, može pomoći pacijentima s migrenom da bolje kontroliraju napade tokom svetog mjeseca.
Zašto su ovi savjeti važni?
Rezultati studije, ukazuju na to da post, uz naglu promjenu svakodnevnih navika, može dovesti do povećanja broja napada migrene kod nekih pacijenata, čak i ako to ne mora nužno utjecati na jačinu boli ili trajanje napada.
Studija je obuhvatila 101 pacijenta s migrenom u Alžiru, uglavnom žene, s prosječnim trajanjem od približno devet godina. Istraživači su uporedili stanje pacijenata tokom ramazana sa stanjem iz prethodnog mjeseca.
Povećana učestalost bez pogoršanja boli
Rezultati su pokazali povećanje broja glavobolja, broja dana trajanja i oslanjanja na lijekove protiv bolova tokom Ramazana, u poređenju s prethodnim mjesecom. Međutim, nisu zabilježene značajne razlike u jačini ili trajanju glavobolja između dva mjeseca.
Studija je također pokazala da je većina pacijenata promijenila svoje prehrambene navike i obrasce spavanja tokom Ramazana, što je vjerovatno glavni faktor povećane učestalosti napada. Dvadeset dvoje učesnika moralo je prekinuti post na nekoliko dana zbog ponavljajućih glavobolja.
Studija preporučuje da se osobe koje pate od migrene tokom Ramazana pridržavaju zdravog načina života.
Poruka za podizanje svijesti pacijentima
Istraživači su zaključili da post tokom Ramazana može povećati učestalost napada migrene kod nekih muslimana, naglašavajući važnost prethodne medicinske svijesti prije svetog mjeseca i pomaganja pacijentima da usklade zahtjeve posta s održavanjem stabilnog zdravstvenog stanja.
