Khloé Kardashian podijelila je nekoliko novih fotografija na društvenim mrežama, ali su se fanovi fokusirali na jedan, za mnoge, nevjerojatan detalj.
Reality zvijezda objavila je seriju slika na kojima pozira u potpuno crnoj odjevnoj kombinaciji, a pored njenog sretnog izraza lica, komentatori su masovno hvalili njenu figuru, posebno mišićave ruke.
U fokusu je mišićava ruka
Izgleda da se Khloéini redovni odlasci u teretanu isplate, a fanovi su oduševljeni njenom figurom, posebno njenim vrlo definisanim rukama.
"Ruke su brutalneee", napisao je jedan obožavatelj oduševljeno, dok je drugi dodao: "Čestitam na tim tricepsima."
"Te ruke!!! O, moj Bože!" napisao je jedan obožavatelj, dok je drugi dodao: "Prekrasno!! I te ruke", uz emotikone u obliku srca i plamena.
"Malo sam ljubomoran/ljubomorna"
Ova pažnja traje već neko vrijeme, nakon što su obožavatelji primijetili rezultate njenog napornog rada u teretani. Jedan oduševljeni obožavatelj podijelio je Khloéinu fotografiju i napisao objavu posvećenu njenim rukama, pitajući o njenom tačnom treningu i ishrani, tražeći detalje.
"Njena ramena su zaista odlična. Malo sam ljubomoran", priznao je drugi obožavatelj. "Osjećam se kao da je ona jedina Kardashianka koja izgleda kao da diže tegove."
Dobra vijest je da je njen lični trener otkrio kako je došla u novu, jaču formu. Zvijezda emisije "Keeping Up With The Kardashians" radi s trenerom Joelom Bouraimom od 2013. godine i, prema Women's Healthu, redovno trenira već oko 10 godina.
Ovaj izgled zahtijeva ozbiljan rad i disciplinu, a Khloé očito nije samo povremena posjetiteljica teretane. Bouraima je rekla da Khloé vježba "najmanje tri do pet puta sedmično", a ponekad i više ako se priprema za nešto posebno poput "foto snimanja ili događaja". U tim slučajevima, ponekad radi "dva treninga dnevno".
Fokusiran na trening snage
Objasnio je da se njeni treninzi uglavnom sastoje od vježbi za cijelo tijelo, ali da se u posljednje vrijeme posebno fokusira na trening snage kako bi oblikovala ruke redovnim i predanim treningom.
Trener je objasnio: "Često koristimo posebne hvatove za ciljanje različitih dijelova ruku. Na primjer, za bicepse koristimo takozvani čekić hvat kako bismo izbjegli razvoj kraćeg dijela bicepsa, onog koji stvara 'izbočinu' koju Khloé ne želi."
Iznad svega, kaže da joj estetika nije prioritet, već snaga, zdravlje i sposobnost da bude aktivna sa svojom djecom. Dodao je da je cilj da ostane "što funkcionalnija, da trenira kako bi se mogla igrati sa svojom djecom i raditi šta god želi, koliko god želi".
U svakom slučaju, sav taj trud se do sada isplatio.
